Massage i Stockholm, Göteborg och Malmö
Välj bland hundratals diplomerade massageterapeuter i din stad:
Stockholm Göteborg Malmö Uppsala Västerås Örebro Linköping
Sök massageterapeut
Massage är manipulering av ytliga och djupare lager av muskler och bindväv för att förbättra funktionen och främja avslappning och välbefinnande. Ordet kommer från franskans massage "friktion knådning", eller från arabiska Massa mening "att röra, känna eller hantera" eller från latin Massa betyder "massa, deg" cf. Grekiska verbet μάσσω (Masso) "att hantera, beröring, att arbeta med händerna, att knåda deg".
Massage innebär att man manipulerar kroppen med tryck - strukturerad och ostrukturerad stillastående, eller spänning, rörelse, eller vibrationer, sker manuellt eller med mekaniska hjälpmedel. Målvävnader kan omfatta muskler, senor, ligament, hud, leder, eller andra bindväv, samt lymfkärl, eller organ i magtarmkanalen. Massage kan tillämpas med händer, fingrar, armbågar, knän, underarmar och fötter. Det finns över åttio redovisas olika massage metoder. De hänvisas till skälen för att införa massage som terapi har kundbehov och uppfattas kliniska effektivitet.
I professionella miljöer massage innebär att klienten behandlas liggande på en massagebänk, sitta i en massagestol, eller ligga på en matta på golvet. Massagen ämnet kan vara helt eller delvis avklädda. Delar av kroppen kan täckas med handdukar eller lakan. De som utövar massage som en karriär kallas en massör (man) eller massös (kvinna).
Akupressur massage
Akupressur (en kappsäck av "akupunktur" och "tryck") är en traditionell kinesisk medicin (TCM) tekniken från akupunktur. Med akupressur fysiskt tryck appliceras på akupunkturpunkter i hand, armbåge, eller med olika enheter. Indiska Traction Massage i Marma terapi ges i Sreepathy CVN Kalari för intervertebral skiva framfallAyurveda
Ayurveda är en naturlig sjukvård från Indien som innefattar massage, yoga, meditation och naturläkemedel. Ayurvedisk massage, även känd som Abhyanga utförs vanligtvis av en eller två terapeuter med hjälp av en uppvärmd blandning av växtbaserade oljor baserade på ayurvediska systemet för humors.Deep tissue massage
Deep tissue massage är avsedd att lindra svåra spänningar i muskler och bindväv eller fascia. Denna typ av massage fokuserar på musklerna ligger under ytan i det övre musklerna. Deep tissue massage rekommenderas ofta för personer som upplever konsekvent smärta, är involverade i tung fysisk aktivitet (såsom idrottare), och patienter som har lidit fysisk skada. Det är inte ovanligt för mottagare av djup vävnad massage för att få sin smärta ersätts med en ny muskelvärk för en dag eller två. Djup vävnad arbete varierar kraftigt. Termen "djup vävnad" ofta missbrukas för att identifiera en massage som utförs med bibehållen djupt tryck. Deep tissue massage är en separat kategori av massage, används för att behandla synnerhet muskel-skelettsjukdomar och klagomål och sysselsätter en särskild uppsättning tekniker och slag för att få ett mått av lättnad. Det ska inte förväxlas med "djup tryck" massage, som är en som utförs med fortsatt stark, ibland starkt tryck genom hela hela kroppen session, och det är inte utförts till hantering av särskilda klagomål. Deep tissue massage appliceras både ytliga och djupa lager av muskler, fascia, och andra strukturer. Sessionerna är ofta ganska intensiv som en följd av avsiktlig, fokuserat arbete. När en klient frågar efter en massage och använder termen "djup vävnad", oftast han eller hon söker för att få en full body-session med ihållande djupt tryck hela tiden. Om en utövare använder djup vävnad tekniker på hela kroppen i en session, skulle det vara näst intill omöjligt att utföra, det kan leda till skada eller lokal muskel-och nerv trauma och därigenom förorsakar sessionen kontraproduktivt.Lomilomi massage
Lomilomi är den traditionella massagen från Hawaii. Som en inhemsk praxis, varierar det från ön samt familj. Ordet lomilomi också används för massage i Samoa och östra Futuna. I Samoa är det också känt som lolomi och milimili. I östra Futunaöarna, kallas den också milimili, fakasolosolo, amoamo, lusilusi, kinikini, fai'ua. Maori kallar det roromi och mirimiri. I Tonga massage är fotofota, tolotolo och amoamo. I Tahiti är det rumirumi. På Nanumea i Tuvalu, är massage kallas Popo, är trycket ansökan kukumi och värme ansökan Tutu. Massage har också dokumenterats i Tikopia på Salomonöarna, i Rarotonga och Pukapuka i västra Samoa.Medicinsk massage
Medicinsk Massage är en kontroversiell term i massage yrket. [24] Många använder det för att beskriva en viss teknik. Andra använder det för att beskriva en allmän kategori av massage och många metoder såsom djup vävnad massage, Myofascial utsläpp och triggerpoint terapi samt reiki, osteopatisk teknik, kranial-sakral teknik och många fler kan användas för att arbeta med olika medicinska tillstånd. Massage används inom det medicinska området omfattar decongestive terapi används för lymfödem som kan användas i samband med behandling av bröstcancer. Lätt massage används också i smärtlindring och palliativ vård. Carotid sinus massage används för att diagnostisera carotid sinus synkope och kan ibland vara användbart för att skilja supraventrikulär takykardi (SVT) från ventrikulär takykardi. Det, liksom Valsalva manöver är en terapi för SVT.Shiatsu massage
Shiatsu (指 圧) (shi mening finger och ATSU mening tryck) är en japansk terapi som använder tryck appliceras med tummar, fingrar och handflator för att samma energi meridianer som akupressur och innehåller stretching. Den använder också tekniker såsom valsning, borstning, vibrerande, gripa och i en viss teknik utvecklad av Suzuki Yamamoto, är trycket med fötterna på personens rygg, ben och fötter.Hot stone massage
En sten massage använder kallt eller vatten-uppvärmda stenar att sätta press och värme till kroppen. Stenar belagda i olja kan också användas av terapeuten att leverera olika massera stroke. De heta stenarna används vanligen floden stenar som med tiden har blivit mycket polerad och jämn. Eftersom stenarna är placerade längs mottagarens rygg, de hjälper till att behålla värmen som sedan djupt tränger in i musklerna, släppa spänningar.Svensk massage
Svensk massage använder fem stilar av långa, flytande linjer till massage. De fem grundläggande strecken är effleurage (glidande eller segelflygning), petrissage (knådning), tapotement (rytmisk knacka), friktion (kors fiber) och vibrationer / skakningar.Svensk massage har visat sig vara till hjälp för att minska smärta, stelhet i lederna, och förbättra funktionen hos patienter med artros i knä under en period på åtta veckor. Det har också visat sig vara till hjälp för personer med dålig cirkulation [källa behövs]. Utvecklingen av svenska massagen är ofta felaktigt krediteras Per Henrik Ling, även om den holländska läkaren Johan Georg Mezger antog franska namn för att ange grundläggande strecken. Begreppet "svenska" massagen är faktiskt bara erkänns i engelska eller holländska spansktalande länder . På andra håll stilen kallas "klassisk massage".Thaimassage
Känd i Thailand som นวด แผน โบราณ (nuat phaen Boran, IPA: [nûət p ʰ ɛ ː n bo ː ra ː n]), som betyder "antik / traditionell massage", thaimassage sitt ursprung i Indien och är baserad på Ayurveda och yoga. Tekniken kombinerar massage med yoga-positioner under massagen, den norra stilen betonar stretching medan den södra stilen betonar akupressur.Är du massageterapeut? Prova ta emot bokningar på nätet med bokningssystem från TimeCenter.